我努力改变也没换来前男友的回头，该怎么挽回？
前男友为什么不愿意和好，其原因不能一概而论。
简单点说，根据我多年的经验，可以把男人分为两种导向：
一种是理性向，只要你是他女朋友，他就会尽力对你好；
另一种是感性向，只要他喜欢你，他就会尽力对你好。
为什么你明明变好了，你的前男友还是不愿意和好？
如果他是理性向，你变好了他还是不愿意考虑和好，原因是改变的方向不准确，或者改变的力度不够大；
如果他是感性向，原因是你的改变并没有让他重新燃起对你的感觉，他依旧不爱你，自然也就没有理由和好。
也存在很多在感情中既理性又感性的男人，二者总会有一个占上风，成为主要因素影响着他对复合的感觉和看法。这篇只是简单概括地说说挽回这两种类型的基本思路。
判断一个男人在感情中是理性向还是感性向，方法特别简单：
理性向在意两个人的未来，感性向在意当下的相处。
维持关系的出发点不同，他的思维模式渗透在相处的方方面面，沟通时说的话和考虑问题的优先项不一样。
1、理性向——责任型
很多女生跟这类男人相处，会怀疑对方是否真的爱自己，好像他只是爱女朋友这个身份，谁做他的女朋友都一样。理性向的男人可以称为责任型，以对双方负责为前提，只要你们的关系还在，他就会承担起男朋友的责任。
但同时也是因为需要承担责任，而他认为你们没有未来，不愿意继续背负责任，不想做无用功，加速了他做出分手决策。
他会因为两个人之间的问题解决不了而分手，哪怕对你还有感情，他也会理性地跟你断开连接。分手后他不会主动把你删除拉黑，甚至对你有一定的愧疚，愿意最大程度地照顾和弥补你。
因此这种男人在发现你们不太合适、有些事情他不能接受的时候，一定会找机会提出对你的意见和不满，希望能一起解决问题。如果没有提出意见和不满，大概率也是因为你们相处的时候，你把他介意的那些事情表现得太理所当然，他认为无法调解，说了也没用。
正常情况下，他在分手前后跟你沟通交流过的想法，即跟你分开的原因。如果你沿着他提供的方向进行调整，还是没有用，一般是三个原因：
- 他不是很信任你，需要继续观察改变的程度没有达到他想要的预期
- 他受表达能力和自我觉察能力的限制，无法准确说出你们之间的问题
根据我多年累积的经验，一般来说，如果你之前跟他相处过程中暴露出来很大的性格问题，那么大概率你的沟通能力也是不够的，这时候他不愿意和好，跟“他站在自己角度，没有真正看到过你们的有效沟通”有一定关联。
具体问题得具体分析。在你调整的过程中，以下行为都会干扰他对你的看法：
挽回这类男人，找到问题的关键所在，才能往准确方向调整。
2、感性向——真爱型
感性向的男人可以称为真爱型，以你们之间的感情浓度为主，对你不爱了，即使还身处于关系中，他也不愿意扮演男朋友的角色。这就导致在你们分手之前，他很有可能开始冷着你，不愿意跟你多相处，不想为你付出和提供价值。
感性向在问题解决不了的时候，只要还有感情就可以坚持，只要还有感情就愿意接纳包容你的缺点。但是一旦他不爱你了，你说再多，他也一样不爱你。
很多跟感性向男人谈恋爱的女生会困惑：“当初他跟我在一起的时候，明明说我怎么样他都喜欢，怎么突然就介意我这不好那不好？”
一方面他们确实高估了自己的能力，以为爱能克服一切，等到感情被磨得差不多了，才意识到原来真的有不合适这么一说；另一方面，当他产生分手念头的时候，什么都能成为分手的理由，看你哪哪都不顺眼。
有的人会老老实实地承认“我不爱你了”，但是有的人会开始挑你的毛病，找理由跟你分手。这个时候你去改变和调整自己，仍然挽回不了的原因是：
A.提复合时感情浓度不够
B.他提出的分手原因不一定是根源问题
C.你的纠缠一直在给他带来负面情绪
大多数女生在挽回的时候，以为自己把问题改正过来就行。实际上他如果爱你，就会有动力解决问题，相处过程中真正需要注意的是怎样避免小摩擦和琐碎的事情导致感情的消磨。
总的来说，这两种情况，对方从爱（愿意维持关系）变成不爱（不愿意维持关系），都经历了一个负面情绪累积的过程。愿意维持关系的时候，看到你的优点多过于缺点；不愿意维持关系了，看到你的缺点多过于优点。
1、挽回理性向的人，必须有实质性的提升和改变
对于理性向的人来说，只要他真的有感受到你的改变和调整，即使他对你的感情已经在上次分手时被霍霍得差不多了，他还是一样会认真考虑和好的可能性。
那么对于大多数挽回者来说，怎样站在对方的角度上考虑需求，成了一件至关重要的事情。你不能按照自己的框架来揣度对方的想法，而是要真正融入到对方的人生规划，落实到现实的方方面面。
很多女生容易在这个过程中自我感动。比如为了前任压抑自己的情绪，想对方也没有去找他，你以为你为了他付出和迁就，实际上这是两个人分开，退回到非情侣位置上的本分。
不要为了对方改变自己，他不会被你感动，也不会为你的改变买单。你改变是为了自己，让自己成为更好的人。
他提出分手通常是因为相处出现问题导致他认为你们走不到最后。只要你有真正调整内核，挽回过程中自然地表现出你的情绪稳定和人格魅力，他自然而然会被你吸引。
2、挽回感性向的人，提升情感浓度才是正解
可能有人要问了：“他都不爱我了，我再好他都不爱我，怎么可能和好？”
是这样的，他之前能跟你在一起，说明你身上有吸引他的特质。这些能吸引他的特质，不会因为你们分手而消失，只是暂时被别的东西掩盖住了。他能因为某些原因爱上你一次，一定就能爱上你第二次。
对于感性向的人来说，只要在挽回过程中不断提供积极情绪推进关系，感觉到位了，哪怕你没什么变化，他都会抱着侥幸心理，认为你们能一起克服接下来的困难，愿意和好。
所以挽回的重点在于【好的感觉】，你的改变提升需要克服的是，那些掩盖你吸引力的缺点对挽回的干扰。
想想他一开始喜欢你，你是什么样子的，怎样跟他相处，现在又是什么样子。是不是不够自信了？是不是在他面前太过迁就了？没有以前的感觉了？
只有找回感觉和吸引力，他才会重新爱你，跟你和好。
当你调整好了自己，如何判断提复合的时机是不是一个好的时机？
这个问题非常简单，恋爱的感觉你应该不陌生，如果你在想要找对方复合的时候，更多感受到的是一种紧张和焦虑，害怕被对方拒绝，而不是开心的感觉，那么你去找对方极大概率会被对方拒绝。
感受是相互的。你感觉很好，说明对方给你传达了好的信号，你自己都不确定，那对方传递给你的信号，也绝不是能够和好的信号。
没有必要搞得那么沉重，跟【挽回】杠上，时刻记住，大多数人谈恋爱是为了开心，不开心就脱离了初衷。
心理测试：测试前任最想对你说的一句话
1. 在一起时你们是否会因为一些小事争吵？
是的，经常觉得很累 —2
很少为了小事争吵 —2
偶尔会，但很快就能和好 —3
2.你认为你是一个喜欢自我反思并愿意改正错误的人吗？
3.TA是否会把自己的烦恼主动告诉你？
4.你会把你们恋爱的过程跟你的父母说吗？
5.面对你想要的东西，你愿意花费多少精力去获取？
6.你们分手是因为出现了第三者吗？
7.分手后对方是否主动联系过你？
延伸阅读：
现在有很多情感修复师帮助挽回感情，请问靠谱吗
你信责有，不信责无。。。两方面，如果你的另一半下死心不要你，天王老子都没用，如果他心里还有你，只是因为某些事才分开滴，旁观者清，情感大师可以帮忙。。。。。。
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情感挽回公司真的能挽回成功吗
我觉得不一定，情感公司可能会通过一些方法，但是还得根据您和您爱人的实际情况。
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怎样挽回感情？
如果你真心的想要挽回这段感情，那就应该用自己的真心去让你的爱人知道，毕竟这件事的起初原因是因为你们没有感情基础产生的。我觉得结婚了，也可以谈恋爱；当谈恋爱的时候，去追你的老婆吧，慢慢的建立起你们的感情基础吧，这样会使你们的感情更牢固的。用自己的真诚去打动对方吧，希望天下有情人都能终成眷属！个人感觉\“破解吸引的密码”怪才老师这本书写的不错，推荐给你看看。
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情感挽回问题
不知道你们感情出现了什么。头一回连续十几天没有回复你，我建议你坚持去做，让他看到你真诚。一天两天的联系一下，一天两天的联系一下。不知道你们感情出现了什么。头一回连续十几天没有回复你，我建议你坚持去做，让他看到你真诚。一天两天的联系一下，一天两天的联系一下。不知道你们感情出现了什么。头一回连续十几天没有回复你，我建议你坚持去做，让他看到你真诚。一天两天的联系一下，一天两天的联系一下。不知道你们感情出现了什么。头一回连续十几天没有回复你，我建议你坚持去做，让他看到你真诚。一天两天的联系一下，一天两天的联系一下。不知道你们感情出现了什么。头一回连续十几天没有回复你，我建议你坚持去做，让他看到你真诚。一天两天的联系一下，一天两天的联系一下。不知道你们感情出现了什么。头一回连续十几天没有回复你，我建议你坚持去做，让他看到你真诚。一天两天的联系一下，一天两天的联系一下。不知道你们感情出现了什么。头一回连续十几天没有回复你，我建议你坚持去做，让他看到你真诚。一天两天的联系一下，一天两天的联系一下。不知道你们感情出现了什么。头一回连续十几天没有回复你，我建议你坚持去做，让他看到你真诚。一天两天的联系一下，一天两天的联系一下。不知道你们感情出现了什么。头一回连续十几天没有回复你，我建议你坚持去做，让他看到你真诚。一天两天的联系一下，一天两天的联系一下。不知道你们感情出现了什么。头一回连续十几天没有回复你，我建议你坚持去做，让他看到你真诚。一天两天的联系一下，一天两天的联系一下。不知道你们感情出现了什么。头一回连续十几天没有回复你，我建议你坚持去做，让他看到你真诚。一天两天的联系一下，一天两天的联系一下。不知道你们感情出现了什么。头一回连续十几天没有回复你，我建议你坚持去做，让他看到你真诚。一天两天的联系一下，一天两天的联系一下。不知道你们感情出现了什么。头一回连续十几天没有回复你，我建议你坚持去做，让他看到你真诚。一天两天的联系一下，一天两天的联系一下。不知道你们感情出现了什么。头一回连续十几天没有回复你，我建议你坚持去做，让他看到你真诚。一天两天的联系一下，一天两天的联系一下。不知道你们感情出现了什么。头一回连续十几天没有回复你，我建议你坚持去做，让他看到你真诚。一天两天的联系一下，一天两天的联系一下。
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如何情感挽回
两点。解决旧有问题。重塑新的吸引。旧有问题，就是导致你们分手的问题，可能并不单一，但一定要针对分手原因去想办法解决，否则会形成你们复合的最大障碍。试想下，如果复合=重蹈覆辙，那明知道是个错误，为什么还要回头？重塑新的吸引，是因为有时候，仅仅解决旧有问题，不足以让你们复合。如果还在一段关系中，你已经把问题解决，那对方可能不会提出分手。但在分手后的现在，即使你问题解决了，他选择保持现状不复合的可能性就很大。对他来说，现在你们已经是两个陌生人了，你有没解决过去的矛盾，根本一点不重要，他已经不在意了。所以，你还需要一个新的复合理由，这个理由最好就是吸引。只有他被你吸引，才会有想和你复合的冲动。一成不变的人是不会有吸引力的，尤其是你们曾在一起过，在他面前，现在的你就是透明的，这就需要你要有改变，确保消失一段时间后，重新出现在他面前的，是一个全新的，跟过去截然不同的你。这样他才会对你形成新的印象，要是被你的新形象吸引的话，才会考虑和你复合的可能性。
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